花粉症対策と鼻呼吸

結婚記念日に星をプレゼント

この世の中に星の数ほどいる男と女。
その無数の男女の中から、偶然的かあるいは必然的かによって選ばれた2人の男女が、ある日結ばれて結婚することになりました。
そして、互いに労わりあって、支え合って幾日も幾日もの日が平穏無事に過ぎて、気がつくともうすぐ何回目かの結婚記念日。
そういえば、去年も一昨年も奥さんのちょっと豪華な手料理と美味しいと評判のお店で買ってきたケーキ(これは、奥さんに頼まれて自分が買って帰ってきた)でお祝いした結婚記念日。
たまには、日頃の感謝の意味も込めて「あっ!!」と驚くようなプレゼントを用意したい。
と、会社の帰り道、夜空を見上げながら思いました。
例えば、この星をプレゼントするとか・・・夢のような話か・・・自宅に帰り、調べてみると、ありました!!
20倍以上の天体望遠鏡で観測可能な13等星までの星に、アルファベットや数字で名前を付けて自分のものに出来るといいます。
日本では、日本国内で見ることができる12星座の周りにきらめく星を選ぶ事ができるそうです。
(全天には、約475,000の星があるといいます。)登録には“星約書”が必要です。
申し込み後、しばらくしたら“星名登録証明書”など1式届きます。
その記録は、米国議会図書館とスイスのジュネーブ銀行のISR地下金庫に保存されます。
夢のある、プレゼントではありませんか。
次の結婚記念日には、ぜひ星をプレゼントしようと思いました。
ロマンチックで夢見がちな奥さんにピッタリのプレゼントではありませんか。
あなたも最愛の奥様のプレゼントに、“星”はいかがですか?

花粉症対策と鼻呼吸

花粉症対策の一つとして「鼻呼吸」が注目を集めています。
以前から鼻呼吸を提唱している西原克成医学博士は、口呼吸がさまざまな病気の原因であるとの考えから、花粉症、アトピー性皮膚炎、喘息などさまざまな病気に対して鼻呼吸を行う治療をし、実際に効果を上げているということです。

鼻から空気を吸う「鼻呼吸」では、鼻腔を通る間に埃や細菌などの異物が除去され、同時に加湿されます。
その空気は肺で酸素を吸入しやすい状態になります。
つまり、鼻は優秀な加湿器と空気清浄機の役割を果たしているということです。

人間は今では鼻と口のどちらでも呼吸をすることができますが、もともと人間を始めとする哺乳類は鼻だけで呼吸をしていました。

口呼吸では空気と一緒に吸い込んだ埃や細菌によって扁桃腺組織を痛め、その機能を低下させてしまいます。
その結果免疫力が低下して花粉症など様々な病気を引き起こすというわけです。
ようするに、人間の身体は口から吸った空気をきれいにするしくみになっていないのです。

一度口呼吸が身についてしまうと、なかなか鼻呼吸には戻せないものです。
花粉の飛んでいないシーズンオフから少しずつ鼻呼吸に取り組む対策が必要です。

その方法として睡眠中に濡れマスクを利用するのも効果的です。
睡眠中は無意識に口呼吸をしていることが多いものですが、濡れマスクをすれば口で呼吸をしにくくなります。
さらにマスクの水蒸気を吸い込み鼻の通りがよくなることで自然と鼻呼吸が身につきます。

昼間は意識的に口を閉じて鼻呼吸をする心がけが大切です。
市販の鼻呼吸グッズも多くでているので試してみるのもよい方法です。

結婚式場選び

 結婚のハイライトは、何と言っても結婚式。だからこそ、結婚式の準備は入念に行いたいものですね。

 結婚式を挙げるにあたって、結婚式場選びは重要です。

 結婚式場は都市部から高原、海辺に至るまで、実にたくさんあります。結婚式場選びにあたっては、まずは二人が理想とする結婚式の内容や予算、招待客の数や希望するサービス、地理的条件などを明確にした上で、二人はもちろん、場合によっては双方の家族も交え、よく相談しながら結婚式場選びをしたいものです。

 結婚式は人生の節目になる、大切なセレモニー。二人の条件に見合った、結婚式を美しい思い出にするための演出をしてくれるような、後悔のない結婚式場選びを目指しましょう。

還暦祝いの赤いちゃんちゃんこ

還暦祝いとしては、昔から赤いちゃんちゃんこを贈るという風習がありました。これは還暦という言葉に「生まれた時の干支に還る」という意味があり、乳児に魔除けのために赤い産着を着せたことから、再び赤い衣類を贈るということで行われたものです。

還暦祝いに赤いちゃんちゃんこを贈ること自体は、現代でも行われています。「還暦祝いの定番はちゃんちゃんこ」ということも聞かれますね。

しかし現代では、還暦といってもオシャレな人が多く、若い人が思うほど年寄りじみてはいないもの。現実問題として、普段ちゃんちゃんこを着ない人が、還暦だといって、しかも赤いちゃんちゃんこのような、好みがはっきり分かれるようなものを贈られても、仮に一度は袖を通したとして(袖がないけど)、果たして愛用してもらえるでしょうか。

赤いちゃんちゃんこは縁起物ではありますが、現代では誰もがちゃんちゃんこを着ているというわけでもありません。赤いちゃんちゃんこを贈りたい場合は、まず「相手がちゃんちゃんこを着てくれるか」「赤は好きか」といったことを考えましょう。その上で、相手の好みによっては「赤くないちゃんちゃんこ」や「ちゃんちゃんこ以外の赤いもの(たとえばワインや宝石など)」、あるいは「赤ともちゃんちゃんことも全然関係のない本人の喜ぶもの」を贈ったりと、柔軟に考えるほうがいいでしょう。

犬などのペットと泊まれるホテル

 犬や猫などのペットも、家族旅行に同伴させたい――。

 そんな願いから生まれたのが、ペットと飼い主が一緒に泊まれるホテルです。

 ペットと泊まれるホテルの施設としては、ドッグラン(犬用の広場)、ドッグスパ(犬用温泉)、ドッグプールなどがあります。中には「ドッグエステ」という、犬用エステサービスつきのホテルもあります。

 犬や猫などのペットにとっては、飼い主と一緒にホテルに泊まれるうえに、遊んだり温泉に入ったりできるのですから、こんなに楽しいことはないでしょう。

 しかし、一般のホテルの何室かがペット可になっているようなホテルの場合は特に、他の一般客に迷惑がかからないよう、マナーやルールを守らなくてはなりません。

 ペットと泊まれるホテルを利用する前には、犬や猫にワクチン接種を受けさせておくことはもちろん、トイレや食事などの基本的なしつけもしっかりやっておくようにしましょう。