にきびの洗顔法
にきびケアは、洗顔、保湿、保護、UVカットが基本ですが、その中でも洗顔は、にきび予防のためにもとても重要なことです! 間違えたクレンジングや洗顔法をすると、肌にダメージを与え、にきびを悪化させてしまいます。
炎症を起こしたにきび肌は、とても過敏になっています。皮脂を落とそうとして、脱脂力の強い洗顔料を使ったり、洗顔の回数をむやみに増やしたりすることは、逆ににきび肌にダメージを与えます。
皮脂の少ない頬骨の高い部分などを念入りに洗い過ぎると、必要以上に潤いが奪われてしまって、乾燥してカサカサになったり赤くなったりします。にきびの出来やすい部分、皮脂が多い部分を中心に洗顔することが大切です!
にきび肌の正しい洗顔方法は、まず、ぬるま湯で顔全体を濡らしてから、にきび洗顔料を十分に泡立てて泡で顔を包むようにやさしく洗うことがポイントです。
皮脂の分泌が多くてにきびが出来やすい、おでこ、Tゾーン、鼻、顎などを中心に洗顔します。そして、十分に泡立てたにきび洗顔料を肌になじませていきます。決して強くこする必要はありません!
にきび肌の毛穴に詰まった皮脂や汚れは、泡立てたにきび洗顔料をなじませるだけでも取れてきます! そして濯ぎは十分過ぎるくらいにするのが肝心です。洗顔後の保湿もお忘れなく!
ファンデーションをつけている場合には、ダブルクレンジングが基本になります。クレンジング剤は低刺激で汚れを確実に落とすものを選びたいですね! 拭き取りタイプより洗い流すタイプのクレンジング料がいいですね!
にきびケアは、正しい洗顔法によって肌を清潔に保つことが一番重要なことです! もう一度自分の洗顔方法を見直して、にきびの出来ない
健康的な肌を作りませんか!
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