乾燥性敏感肌の保湿大丈夫ですか？乾燥対策しっかり打って肌機能を整えましょう！
敏感肌対策
敏感肌の対策についてのサイトです。
敏感肌に悩むあなたにおすすめなのは？
乾燥性敏感肌
「敏感肌」は別名「乾燥性敏感肌」とも言われます。肌には、本来、油分と水分のバランスを整える機能が備わっているのですが、敏感肌、乾燥肌と呼ばれる症状はこのバランスを整える機能が低下して起こります。
正常な肌の場合には、角質層の厚さは0.02～0.03㎜、水分量は15～20％に保たれているのですが、排泄機能の低下、セラミドの不足、皮脂や汗腺からの水分不足により「敏感肌」になってしまいます。セラミドと呼ばれるものは肌の角質層にあって、肌を外部刺激から守るためのバリア機能と、角質層の水分保持を行う役目を持っています。
乾燥性敏感肌の対策としてはセラミドの働きを助けてあげる事が大切になってまいります。乾燥性敏感肌になってしまった肌が外部から受ける刺激は日常生活のいたるところに潜んでいます。例えばダニやハウスダストや雑菌、気温の変化や空気の乾燥など数え上げれば限がありません。乾燥性敏感肌はバリア機能が低下しているため、これらの全てがお肌のトラブルを引き起こす原因となるのです。
敏感肌対策には、食生活の栄養やセラミドケアのスキンケアなどが大切となります。肌本来の正常な状態を取り戻せるよういろいろな対策を考える事が重要です。
敏感肌乾燥対策
特に若い頃、敏感肌でなくても、セラミドや皮脂といったものは加齢と供に減少します。手洗いや洗顔、あるいは入浴後、肌がつっぱるような感じがしたり、かゆみを感じる事は無いでしょうか、場合によっては、肌が白くカサカサと粉をふいたりする場合、敏感肌に対策が必要となります。特に冬になると乾燥しやすくなりますので保湿などの乾燥肌対策が必要となります。
敏感肌対策は、顔と体で若干異なります。顔の敏感肌対策には、うるおいがしっかりと保てるように、セラミドやヒアルロン酸、コラーゲンなどが入った化粧水や美容液で、しっかりと水分保持できるようにしてあげます。また乳液やクリームは、ワセリンやスクワランなどの油分が入ったものを使用すると肌を乾燥から守る対策となります。ただ、ワセリンは少しべたつき感があるようです。
敏感肌対策には、角質を柔らかくしてくれる働きを持つ、ケラチナミン配合（尿素）やヒルロイドの保湿クリーム等がおすすめです。ただケラチナミン（尿素）配合の保湿クリームは、人によりピリピリとした刺激のある場合があります。これは尿素が肌質に合わない場合が考えられます。この場合、皮膚疾患を誘発させてしまう可能性がありますので、別の保湿クリームを使って見るなどの敏感肌対策が必要です。敏感肌対策の保湿剤（セラミド、ケラチミン、ヒルロイド）は、皮膚に塗ってから2～24時間の保湿が維持できますので、保湿剤による差はあまり無いようです。
敏感肌化粧品
顔の敏感肌対策として、基礎化粧品にセラミドやヒアルロン酸などの保湿成分があらかじめ配合されている化粧水を使う事がお勧めです。「ライスパワー№11」という成分をご存知でしょうか？敏感肌対策として肌細胞を健全化し水分保持力を改善すると供に、セラミド等の細胞間脂質を作り出す成分という事で、保湿化粧品に配合されたものに人気が上がってきています。
敏感肌対策のため、基礎化粧品を変えることがあると思います。実際に化粧品を変えてから肌に影響が出てくるのには1ヶ月前後かかる場合もあります。お肌に合うかどうかの見極めは、化粧水、乳液などをいっぺんに換えず、ひとつづつ換えることにより、敏感肌対策に適しているかどうかを見極めます。ただし、季節の変わり目や生理の前後など、お肌の敏感になる時期は化粧品を変えることは避けましょう。
対策のため化粧品を換える場合、サンプルもらってパッチテストを行った上で行う事により、敏感肌のトラブルを避ける事が出来ます。購入する前に、敏感肌に対しての刺激成分が配合されていないかをチェックする事も敏感肌対策となります。刺激を与えると思われる成分には「タール色素」や「界面活性剤」等があげられます。